هناك عدّة طرق سهلة سهلة وبسيطة ومن الممكن أن تقوم أيّ سيّدة بتطبيقها داخل المنزل باستخدام المواد الموجودة عندها من دون تكاليف باهظة ومن دون إجراءات قصوى، أو ترك أيّ آثار
كيف تكون يديك ناعمة؟
مشروبات حرق الدهون
كيف تقوين ذاكرتك؟
وصفات تطويل الاطفار
وصفات تفتيح البشرة
تفتيح البشرة الدهنية
الكثير الغَيَد : النعومة والليونة والتثني .
المنعطفات ، الطرق الملتوية الصاعدة في الجبال ، أسن ..
سمَّوا "المُعْتَصِم" أيضاً : المحتمي ، الممتنع عن ..