عاده ما يحدث معنا مواقف قد تؤلمنا او قد نشعر بالغضب الشديد بسببها ..
وعاده ما تغير هذه الانفعالات مجرا حياتنا اما ان نحكم عليها بالفشل والاستسلام ..
او ان نحول هذا الانفعال الي طاقه اجابيه قد تغير تفكيرنا وحياتنا الا الفضل..!!
فمثلا قد نعيش قصه عاطفيه وخاصه لدا الفتيات الصغيرات
وعاده ما يكون نهايتها الفشل والالم وقد يدخل في نفسها طاقه سلبيه رهيبة قد تكره الحياة او تفقد الامل او قد تقرر الانتحار وهذا ناتج سلبي من انفعال سلبي ,,
لنتكلم عن كيفيه جعل انفعال سلبي الي طاقه اجابيه :
قد ننكسر في يوم او نقع في وحل الحرمان والقهر لكن ازرعي في قلبك الامل دائم
ان الدنيا مجرد محطه اختبار وكل شخص مجرد عابر لا اكثر انه مغادر في يوم من الايام
ما ان اصابك الاكتئاب والقهر والحرمان اجعلي تصرفك عقلاني ..!!
بدلا من ان تبيعي الدنيا او نفسك مرت اخرا جددي من نفسك ,,
احبي نفسك اكثر .. طوري من قدراتك .. مارسي نشاطات مجنونه .. اضحكي وجعلي صوت ضحكاتك نغم فالحياة ..
حولي الغضب الذي كان بداخلك الي شيء قد تستفيدين منه في تطوير حياتك مثل:
ان تتفوقي في دراسة او تمارسي هوايتك وتتطوري من مهاراتك فيها او تقوي سقف الثقافة لديك
اجعلي قدوتك هي الرسول اتاه الاذا وعاش القهر لكن لم يجزع بل كان يتحلا بروح هادئة ونفس مطمئنه ووجه مبتسم
لسعه النحلة مؤلمه لكن قد تقينا من امراض خطره هكذا هي الحياه ...!!
بقلم الكاتبة:
عبير السلوم
